El proceso de madurar emocionalmente

Mejorar un@mismo@“He descubierto que cuanto más auténtico puedo ser en la relación, más útil me resulta esta última. Esto significa que tengo que tener en cuenta mis propios sentimientos y no ofrecer una fachada externa, adoptando una actitud distinta de la que surge del nivel más profundo del subconsciente. Ser auténtico implica también la voluntad de ser y expresar, a través de mis palabras y mi conducta, los diversos sentimientos y actitudes que existen en mí. (…) Solo mostrándome tal como soy puedo lograr que la otra persona busque con éxito su propia autenticidad” Rogers,  C., El proceso de convertirse en persona, Paidós, Barcelona, 1987

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