Despertar a los sentidos 

Despertar a los sentidos como vía de liberación del sufrimiento mental

El objetivo de la  terapia y del crecimiento está en olvidar cada vez más la mente y despertar a los sentidos. Estar más en contacto con uno mismo y con el mundo, en vez de únicamente en contacto con las fantasías, prejuicios, etc.

Fritz Perls

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