La búsqueda de la felicidad

La sociedad actual genera mucha presión sobre nosotros promoviendo modelos ideales de vida en ámbitos como el trabajo, la pareja y el aspecto físico por mencionar algunos. Dentro de cada uno de ellos idealiza los mínimos detalles: cómo te has de sentir en tu trabajo, cómo ha de ser el sexo y la comunicación con …

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El fracaso sí es una opción

  Semanas atrás, durante mis vacaciones, escuché la siguiente frase en un anuncio de una película para niños y niñas:  " El fracaso no es una opción". He de confesar que fue escucharlo y entrarme una gran angustia, me sentí presionada y con ganas de salir corriendo.  ¿No puedo fracasar? claro que sí, y hoy hago apología …

¿Inteligencia Emocional?

¿Es la inteligencia emocional algo que sólo unos pocos tienen? ¿se puede llegar a alcanzar? o ¿no es posible con el paso de los años? ¿para qué sirve? Estas son algunas de las preguntas de mis clientes cuando ven que sus vidas están sujetas a sus emociones, cuando toman conciencia que, en ocasiones, sus reacciones …

¿Quieres gestionar mejor tus emociones?

¿Quieres conectar con tu propia motivación? ¿Quieres gestionar mejor tus emociones? ¿Conoces que te impide encontrar el equilibrio emocional? Todo esto es mi próximo taller Artículos relacionados: Inteligencia Emocional para tiempos de crisis (y siempre) Claves para re-encontrar el equilibrio y la motivación Para más información pincha aquí  

Claves para re-encontrar la motivación y el equilibrio

¿Te sientes haciendo malabares para que tu vida se mantenga? ¿Es tu trabajo cómo esperabas que fuera? ¿sientes que aquello que querías era simplemente un sueño que no puede realizarse?¿te pierdes en las rutinas diarias?  ¿tu vida personal? ¿se aleja de tu ideal? ¿Tienes alguno de estos síntomas?  sensación de vacío en tu estómago  o …

La libertad de la responsabilidad

Vivimos la vida con el prisma de la culpa. Siempre hay  alguien, algo o nosotros mismos que tenemos o tienen la “culpa” de las circunstancias de nuestra vida ¿no es así? Si pones la televisión y ves cualquier serie o película escucharás conversaciones que contienen la siguiente frase “si no hubiera sido por mi culpa, …