¿Qué es el Mindfulness y qué puede aportar a mi lugar de trabajo?

Ya llevamos unos años escuchando este término aplicado a distintos ámbitos llegando a parecer que son técnicas diferentes e incluso despojando a la práctica de la esencia de la enseñanza: liberarnos del sufrimiento mental.

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Detrás de un líder siempre hay emociones.. y delante también

  Coaching y liderazgo forman un binomio tan integrado  en el mundo empresarial en los últimos años que es difícil escuchar hablar del uno sin hablar del otro. La disciplina del coaching aporta enfoque a aquellas personas que desempeñan su labor como líderes, permite identificar áreas de desarrollo en los equipos de trabajo así como …