Estudiar unas oposiciones requiere una buena dosis de compromiso, organización y gestión emocional. Para acompañaros en esta etapa voy a dar una serie de Master Classes on-line que os darán claves para vuestra propia organización y os ayudarán a conoceros mejor, para así, sacar mayor rendimiento a este período de vuestra vida. Si quieres saber… Sigue leyendo Nuevo ciclo de “Master Classes” para opositores
Categoría: Gestión Emocional
Clases regulares de Yoga en Espacio Humano
Comenzamos clases de yoga en Málaga en grupos reducidos
Programa de Inteligencia Emocional y Mindfulness en el aula.
Programa para el desarrollo de habilidades docentes en el área de la inteligencia emocional y el mindfulness.
Siete acciones para unas navidades emocionalmente saludables
Las fiestas navideñas nos suelen afectar. Para evitar o reducir el malestar emocional has de ser más consciente de cómo la alimentación y tus hábitos diarios influyen en tu salud emocional.
Solo respira
La respiración es una herramienta que nos acompaña toda nuestra vida y nos puede servir para ayudarnos a gestionar mejor nuestro mundo emocional.
¿Qué es el Mindfulness y qué puede aportar a mi lugar de trabajo?
Ya llevamos unos años escuchando este término aplicado a distintos ámbitos llegando a parecer que son técnicas diferentes e incluso despojando a la práctica de la esencia de la enseñanza: liberarnos del sufrimiento mental.
Vídeo sobre Taller Introductorio al Aprendizaje Relacional
http://www.youtube.com/watch?v=BonRAG9Rc_M Artículos Relacionados: ¿Qué puede aportarte el Aprendizaje Relacional?
El fin del conflicto
Publicado en Textos Advaita por Jeff Foster Aquí es donde empieza el mayor conflicto dentro de las relaciones: compartes algo conmigo y eso me hiere hasta cierto punto. Compartes cómo te sientes, cómo me percibes; compartes tu punto de vista, tu perspectiva, aquello que crees. Y eso me lastima. Me asusta o me enoja o simplemente… Sigue leyendo El fin del conflicto
El fracaso sí es una opción
Semanas atrás, durante mis vacaciones, escuché la siguiente frase en un anuncio de una película para niños y niñas: " El fracaso no es una opción". He de confesar que fue escucharlo y entrarme una gran angustia, me sentí presionada y con ganas de salir corriendo. ¿No puedo fracasar? claro que sí, y hoy hago apología… Sigue leyendo El fracaso sí es una opción
Formacion Emocional en Uruguay, próximamente de nuevo con vosotros/as
Continuando con el proyecto financiado por la Unión Europea que desarrollo en colaboración con Dianova España y Dianova Uruguay, en los próximos días continuaremos con la capacitación de profesores, educadores y asistentes sociales pertenecientes a 30 centros educativos de Uruguay. Este proyecto cuenta con el apoyo de 80-100 profesionales que están desarrollando y ampliando sus habilidades docentes… Sigue leyendo Formacion Emocional en Uruguay, próximamente de nuevo con vosotros/as