El esfuerzo y la resistencia no son lo mismo

    Muy a menudo me encuentro con personas en la consulta que tienen la sensación de que llevan años esforzándose para encontrarse mejor y superar sus barreras, pero a la vez se sienten cansados  y frustrados porque no hay cambios, están cansados de seguir intentándolo, sienten que algo  está mal en ellos y no …

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El proceso de madurar emocionalmente

“He descubierto que cuanto más auténtico puedo ser en la relación, más útil me resulta esta última. Esto significa que tengo que tener en cuenta mis propios sentimientos y no ofrecer una fachada externa, adoptando una actitud distinta de la que surge del nivel más profundo del subconsciente. Ser auténtico implica también la voluntad de …

Regalos navideños

Espero que hayáis tenido unos fantásticos días de descanso que hayan servido para sanear vuestras y vidas. En estas fechas tenemos ocasión de recibir regalos y muestras de cariño de los demás. Quisiera compartir con vosotros el regalo de una de mis clientas. Ha escrito esta entrada para que la comparta con vosotros/as sobre el …

Experiencias Talentosas y Creativas

Ya he mencionado anteriormente la importancia de la creatividad para conectar con nuestros talentos, a su vez estoy convencida de que el estar en sintonía con nuestros talentos es una de las fuentes de felicidad a la que todos/as tenemos acceso. Para ver más sobre creatividad lee mi artículo ¿Cómo andas de creatividad?. Hoy voy …

Comienzan tus olimpiadas 20 de octubre en Yoga Sala Málaga

Hola a todos/as; Como os adelanté hace unas unas semanas, los talleres de Coaching y Gestión emocional vuelven. Como señala Sir Ken Robinson, el estar en nuestro elemento, nos sirve como estímulo para alcanzar mucho más de lo que imaginamos. Así, siguiendo esta línea, en  este taller profundizaremos para ver qué te bloquea a la hora …